新型肺炎持续,但不代表其他慢性病会无声无息地消失。糖尿病是其中一种看不出、非传染性,但对社会健康有深远影响的疾病,包括影响眼健康甚或导致失明。此病也特别威胁在职人士,直接影响家庭经济。都巿人的生活方式固然令糖尿病患者愈来愈年轻,發展中国家地区面对的危机也不遑多让。每年的 11 月 14 日是「世界糖尿病日」,认识糖尿病,自己健康、自己负责。

全球有超过 4.63 亿人患有糖尿病,并特别容易受到严重的併發症和传染疾病影响,肆虐全球的新型冠状病毒便是其中之一。糖尿病引起的併發症中,以糖尿病视网膜病变或俗称的「糖尿上眼」最为严重,会引起白内障和青光眼等其他眼疾。超过三分一的糖尿病患者有机会患上糖尿上眼,而估计到 2030 年,全球患糖尿病视网膜病变的人数将超过 1.8 亿,严重影响公众健康和社会经济發展。

香港的糖尿病患者人数比例和全世界差不多,每十个巿民便有一个患糖尿病。糖尿病初期病徵并不明显,但如个人有​超重、腹部肥胖问题,并习惯久坐不动、日常饮食缺乏蔬果、有吸烟习惯或亲属有糖尿病历史,便应该定期检查。

另一方面,全球 79% 的糖尿病患者住在中低收入国家。但在落后国家地区,糖尿上眼不一定包括在糖尿检查之中,两者分家,医护人员难以察觉并及时协助患者寻求治疗,因此需要训练各阶层医护人员和视光师等了解、發现、转介和管理糖尿病患者的健康需要。今年的世界糖尿病日,便以「糖尿病与护士」为重点,推动政府和医疗机构就此训练更多医护人员。

在孟加拉,护瞳行动一直在国家的一级医院,为护士和医护助理提供眼健康训练,以便他们能够在视网膜检查中识别出病变徵状,和使用较一般医疗器材简单的手提仪器,及早判别病人状况和转介作更深入的眼科检查。

在提供器材和训练医护之外,公众也必须有意识为自己的健康负责,了解自身的健康状况和需要。护瞳行动因此在巴基斯坦等服务国家中,与地区组织和医疗人员合作,在地区层面提升公众认识糖尿病和糖尿上眼,鼓励公众接受视光检查。合作计划也建立转介系统,连结糖尿诊症中心和视光中心,追踪病人状况。

社会投资预防各种慢性疾病时,必须未雨绸缪。纵使香港的医疗体系比發展中国家地区为佳,爱惜自己始终是自己的责任,我们的身体只有自己能负责,因此应该定期检查身体、适量运动,以及保持饮食均衡。如患上糖尿病,在维持以上的生活习惯外,针对身体状况拟订个人用药安排,以控制血糖、血压、血脂。与家人商量,并共同建立良好的饮食和生活习惯,对患者也是莫大的支持。

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