您知道嗎？以字面解釋看「老花」，總以為是老人病，但原來老花眼在青壯年已會來襲，叫「中年病」還比較適合。應付老花，不需花巧的手術或治療。了解老花眼的來龍去脈，選擇合適自己的治療方法，省錢之餘不用藥石亂投，害自己白擔心一場。
老花的成因是什麼?
已屆中年的你，對舊式的手動相機不會陌生吧。與使用自動相機或手機拍照不一樣，手動相機對焦需要人手調較，選擇看清楚遠景還是近物。老花的問題原理相近，由於眼球的睫狀肌失去功能變得鬆弛，晶體的囊失去彈性，令到晶體變焦功能減弱，看近的東西變得模糊，好像相機的變焦功能損壞，只能看遠景卻看不眼前的事物。當你把書本放在眼前卻看不清細細的字體，或發現雙手愈來愈不夠長，東西推不夠遠。看不清楚，或者比往常需要更多的燈光，那就是出現老花的跡象了。
誰人會有老花?
無論本身視力是否正常，患有近視或遠視，一般到了40歲，每個人都有機會出現老花。何時才會出現老花，要視乎個人是患近視還是遠視。老花是看不清近的事物，如果患有近視，脫下幫助看遠景的眼鏡，近的東西如書本、手機或報紙便會立即看得清楚，近視相對抵消了部份老花，老花的感覺會稍遲出現。
不過如患的是遠視，看不清近的東西，年青時遠的東西看得清，視力好像不錯，但會比患近視的人更早感覺出現老花。因為本身已看不清近物，再加上老花，等於雙重看不清眼前的東西，三十多歲出現老花也不足為奇。一般上到60歲老花度數便會穩定，除非患上其他眼疾例如白內障，視力便會受到影響。
老花對個人有什麼影響?
老花的影響因人而異。好像在公園捉棋的長者，好多時也不用戴老花眼鏡，這是因為公園陽光充足，瞳孔會縮小，等於相機的光圈收細，便能聚焦近的東西。就算患上老花，只要光源足夠，也有機會東西看得清晰而不用戴老花鏡。
經常使用手機，會否加快出現老花?
老花是年齡問題，因此頻密使用電子產品原則上不會加深老花。不過如果患老花卻沒有配戴合適度數的眼鏡，看近的東西如手機太久，眼睛便會疲勞，所以我們醫生建議使用合適度數的眼鏡。
我可以如何矯正或減少老花出現?
老花不是一種病，而是自然現象。 生老病死都是人生的必經階段，除非找到長生不老藥，否則原則上老花是無法減漫的。近年流行以激光矯正因老花而來的視力模糊，有關方法是否有效，見仁見智。這是因為老花是自然發生的，而且度數會每年增加，暫時沒有手術能鎖定老花不再增加，花了錢進行手術也要有心理準備，視力並不一定能百份百清晰。
人口老化，老花這樣看似簡單的眼疾，直接影響了愈來愈多長者的生活質素，因此大家仍需正視這個問題，最簡單、最安全、最經濟的方法就是定期更換老花鏡。每一年檢查眼睛，老花加深時便再更換眼鏡－換眼鏡總比換眼睛方便！
原文刊︰【老花年齡】30多歲已有老花？近視就不會有？眼科醫生解構老花眼原理、成因及高危人群，感謝林傑人醫生提供資料
常見眼疾，其實能救！
究竟哪些常見眼疾會影響兒童，導致他們失去視力，往往取決於國家的發展狀況。在發展中國家，失明有多個源頭：因麻疹感染而引致角膜疤痕、維他命A匱乏、早產兒視網膜病變、沙眼和白內障。護瞳行動專注和合作夥伴同心協力，預防或治療以下病症，以免兒童視力受損：
白內障
兒童患上白內障，及早發現和治療十分重要，以充分減低對兒童視力發展的影響。兒童白內障並不常見，可交由兒科眼科醫生處理，雖然手術較成人白內障複雜，但仍可順利治療。手術後的視力康復也是護理工作的重要一環。
沙眼
兒童往往較容易感染沙眼，尤其是在沙塵滾滾的貧窮國家，因為這些國家通常缺乏水源，衛生欠佳。世界衛生組織贊同採取全面策略S.A.F.E.，以治療和預防沙眼，當中包括進行眼皮手術、派發抗生素、培養清潔臉部的習慣，以及改善社區環境，加強衛生和提供潔淨食水。
早產兒視網膜病變（ROP）
嬰兒若過早出生，視網膜和周邊的血管仍未完全發育。他們通常要留在初生嬰兒深切治療部，接受補充氧氣治療，來與死神搏鬥。雖然補充氧氣有助早產嬰兒存活，卻有可能嚴重損害視網膜血管的發育，令兩眼的視網膜出現疤痕，導致失明。因為醫學進步，增加早產嬰的存活率，但產後服務水平卻追不上，因此早產兒視網膜病變在中等收入國家尤其常見。
兒童失明
許多兒童眼疾若不好好治療，可導致永久失明。這對發展中國家來說尤其是一大難題，因為不少家庭普遍欠缺基本眼科保健服務。研究指出，全球每分鐘就會增加一個失明兒童，急需我們伸出援手。